Встреча24/III 20:30.
Медитация от Yoga Space Moscow
Музей – спокойное место, где можно отключиться от суеты и проблем внешнего мира и побыть наедине с собой и искусством. Именно поэтому МАММ и Yoga Space Moscow продолжают проводить практику медитации в Мультимедиа Арт Музее, Москва.
Медитация – один из самых доступных способов расслабиться и почувствовать себя счастливее.
Новую серию медитаций от Yoga Space Moscow в МАММ проведет Анна Звижинская — сертифицированный преподаватель mindfulness, опытный практик, ведущая ретритов, музыкант и блогер.
24.03.
Медитация на звуке. Будем тренировать свое внимание, слушая музыкальное произведение. Одна из любимых практик Мингьюра Ринпоче.
Перед медитацией мы угостим вас травяным чаем из кофейни Даблби.
Медитации будут проходить после закрытия музея в 21:00, но вы можете прийти пораньше, начиная с 19:00, чтобы посмотреть выставки и настроиться на практику.
